5月10日下午5:30,第六届大学生心理健康活动月户外系列活动在西院文化广场全面展开。 “心馨园”心理社团全体社员引领2008及2009级心理学专业全体成员一同开展本次活动。<p> 5月10日至25日每天下午五点半至七点,学院都将举行心理健康活动月系列活动,同时相关海报和宣传知识也会相继展示给全院师生。围绕活动月,学校还将举办心理健康讲座、播放心理电影,在保证知识性与趣味性的同时,从多个角度对全校师生进行一次生动有效的心理健康知识宣传与普及工作,丰富广大同学的心理知识,拓展视野。<p> 4月14日下午,以“呵护心灵,健康成长”为主题的心理健康活动月动员大会在西院第三教学楼115教室召开,揭开我院第六期心理健康教育月活动的序幕。之后心理委员培训、心理咨询与测量、心理沙龙游戏等一系列活动相继展开。<p> 10日的活动分为两个板块。第一个板块为量表与图画心理测试。量表分为SCL-90症状自评量表和A型行为问卷。SCL-90症状自评量表为心理健康状况的测试,通过90道题判断大家对以上症状的痛苦程度,让大家及时了解自己的问题并调整自身状态。A型行为问卷是通过60道测试题测量其时间匆忙感、争强好胜的强度,计算行为模式分数,了解并正确面对自己的性格。<p> 第二个板块是心理沙龙游戏。进行发泄球与心理团体游戏。发泄球让同学们用竹签将气球穿透而不使气球损坏。之后是让同学们吹破气球发泄自己,体味由紧张到放松的感觉。心理团体游戏进行“食指的力量”和“人体悬浮”两个活动。“食指的力量”教会我们如何只用10个同学的食指的力量托起一个人。而“人体悬浮”则让大家把脑袋放在后一个人的腿上,然后撤掉下面的椅子让大家努力在空中持续一段时间。这两个游戏让大家更懂得团结和人与人之间信任的力量,明白是因为团结合作让“1+1>2”。<p> 游戏结束后,同学们表示这样的活动既有意思又有意义,能清楚明地认识自己的长短处,体味游戏带来的愉悦与意义, 能以更积极的心态面对日后的生活与挑战。<p><p> 学生处