2019级计算机类4班召开摆脱“手机依赖症”主题班会

随着智能手机的普及，越来越多的大学生成为了“低头族” ，无论在开会、上课、睡前、甚至是在公交车上都忍不住拿出手机刷微博、玩游戏、发微信。为了让同学们正确意识到使用手机的利与弊，创建良好的学习氛围，11月1日2019级计算机类4班在第一教学楼512教室召开了摆脱“手机依赖症”主题班会。

班会在播放班委自制的关于“低头族现象”的视频短片中拉开帷幕，宣传委员张辰泽向同学们介绍了本次主题班会的主要目的，他引导同学们围绕“手机使用的利和弊”进行了充分讨论。同学们以自己的观点评价了手机对于我们的积极作用以及低头玩手机的危害，有同学认为长期低头玩手机不仅对我们的学习和工作会产生不利影响，而且会危害我们的身体健康，同时，上课期间低头玩手机也是对自身学业的荒废和对老师的不尊重，同学们反思了自己日常生活中是否存在类似的行为，张辰泽就手机使用情况进行的问卷调查结果进行了分析。随后心理委员韩慈针对手机难以离手的现象推荐了《forest》、《番茄ToDo》、《禅定模式》等软件,并建议大家通过这些软件能够控制好学习时间，达到放下手机的目的。最后全班同学做出以下承诺：认真执行“手机收纳袋”制度，上课不用手机，拒做低头族。

本次班会进行了如何合理使用手机的讨论，通过大讨论，使同学们更加明辨事理、严格自律、敬重学业、自强发展，自觉养成良好的学习生活习惯，不在课堂上、报告会等场合做“低头族”，摆脱“手机依赖症”。