12月16日、12月21日，我院邀请河北省生殖医学中心明兰真主任，分别在南院和北院作了题为《爱自己，最快乐》的健康讲座。河北省计划生育科学技术研究院副书记王树松出席本次活动，全院共有近500名学生聆听了讲座。

讲座初始，明兰真主任让同学们闭上眼睛，深呼吸，感受自己的身体，启发学生思考：爱自己要爱自己的什么？进而为同学们阐述爱自己要从生理维护、心理健康、社会适应能力三个方面着手，注重个人与环境两个层次，最终达到“身心和谐，快乐幸福”的目标。在此次讲座中，明兰真着重讲解了“生理维护”的知识，通过知识和案例引起同学们对生理健康的重视，在此基础上引导学会如何维护自己的生理卫生和身体健康。最后明兰真主任又为同学们讲解了心理健康和社会适应能力的知识和方法，让同学们深刻认识到只有爱自己，身心健康、身心和谐，才能幸福快乐。

明兰真凭借几十年的行医经验，结合具体问题与同学们进行互动，利用图片动画等多媒体手段，为同学们上了一堂生动的健康教育课。她幽默诙谐的语言，真挚的情感更是感染了大家，现场掌声不断，同学们一致认为收获颇丰，不虚此行。

此次讲座是由河北省计划生育科学技术研究院、河北省生殖医学中心、河北省人类精子库与省会多家大学院校团委联合发起的“青春健康进校园”专家讲座活动。意在向大学生宣传健康的性生理、性卫生知识，营造和谐、健康的生长环境，共同为青春保驾护航。通过此次讲座，不仅让学生们了解了必要的生理知识，还宣传了传染病和艾滋病的防治知识，更重要的是让大家意识到健康的身体与正确的生活方式的重要性，明白了“我的健康我做主、爱自己更快乐”的道理，为今后健康的成长打下了坚实的基础。