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调整心态,平稳适应——传媒学部举办新生心理健康讲座

时间:2013-10-14 16:09:45 阅读:2167

为了减少新生入学后的困惑和迷茫,尽快适应大学生活,10月11日上午,传媒学部邀请国家二级心理咨询师、河北省工商行政系统基层教育中心社会科学研究员张巍老师,在北院第三实验楼409教室为新生开展名为“调整心态、平稳适应”的心理健康讲座。传媒学部教学副部长和部分辅导员老师听取讲座。<br />      张巍在讲座中通过“你对考入的大学和专业满意吗”、“你对大学生活的感受是什么”、“你与几个老师展开过一对一的对话”几个问题与同学们互动。张巍老师总结同学们现阶段产生的问题都是大学新生适应障碍的表现。针对这些问题,她在学习心理与目标定位、个性发展与自我意识、入学适应与人际交往、交友恋爱心理四个方面逐步为同学们解开困惑,通过设置大家关心的问题引发同学们的深思。<br />      张巍认为,调整认知、确定目标,正确认识自我,秉持真诚、尊重、互利、宽容的交往原则,正视恋爱与交友问题是大学新生平稳度过适应期的关键。他希望同学们在学习与生活中要掌握处理心态变化的技巧,加强沟通与交流,平稳度过适应期,让学习与生活逐步走上正轨。<br />