一直以来,大学生活是被人们所向往的,然而走进大学校园的我们更多要面临的却是来自多方的压力,学习、生活、人际、就业等等。大学生心理健康问题也随着这种心理落差日趋明显,所以2013级自然地理与资源管理班级于2015年5月26日下午在2—212特此举办了以“阳光心灵,美好生活”为主题的心理健康班会活动,用来缓解同学的压力,联络大家的感情。 本次班会由班长主持。首先,大家积极畅谈了两年来自己对于大学生活的感悟以及对未来生活的展望。在这个环节中大家积极讨论,畅所欲言,大家就自己的问题,求助于他人,也热心帮助他人。然后,主持人对这个环节中讨论发现的生活中的问题及解决方法作出了总结。并通过一些生动的小测试让大家了解自己最近的状况,消除了同学们生活中的困惑,增进班里同学彼此之间的了解。
通过此次主题班会进一步提高了我班同学心理健康知识水平,增进心理意识,加深了班级凝聚力,让大家感受到了身边的乐趣,用一颗积极乐观的心善待身边的每一个人,善待生命的每一天。 |