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2016级地理科学二班开展心理健康教育主题班会

上传时间 2017-12-08  作者:  阅读次数:2368

    为了使同学们建立和谐的人际关系。同时顺应学院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,2016级地理科学二班于12月7日上午在二教111教室举办了大学生心理健康教育主题班会。本次班会旨在引起同学们对心理健康问题的重视。
    班会由心理委员杨鑫格同学主持。首先,杨鑫格向大家展示了北京大学学生由于压力过大而跳楼的事例,从而引出本次班会的主题。她强调一个人的生理健康和心理健康都很重要,我们一定要保持一个健康的心态,才不会在生活中失去方向。压力是可以变成动力的,只要我们有信心。在即将到来的四、六级考试和期末考的复习中,希望同学们可以静下心,投入到学习中。最后,杨鑫格给大家出示了九型人格测试题,同学们积极参加测试。此次班会地召开,同学们认识到了心理健康的重要性,决定培养健康心态,修养身心,条节情绪,共同创造和谐生活学习环境;树立了同学互帮互助互学的理念。同学们对于“如何调节良好的心态, 如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流, 如何及时了解在心理上出现偏差同学的情况,怎样为有心理阴影和心情失落的同学做简单的心理调理”等方面都有了更好的认识。
    通过本次班会,提高了我班学生的心理健康知识水平,增强心理保健意识。懂得人际交往,建立和谐的人际关系。同时让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人对心理健康引起足够重视。



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