新生推荐书单•学习生活适应类

白驹过隙，同学们大学时光已开启。大学生活离不开书籍，读书是永不过时的消遣方式。图书馆老师利用馆藏资源为大家整理了新生推荐书单，帮助同学们更好适应大学学习和生活。

1. 《如何阅读一本书》

【推荐理由】读书有技巧可学、有方法可循，这本《如何阅读一本书》就是在你步行前进的时候，给你的一个指南针和小轿车，帮你准确又省时地抵达目的地。相信这本书可以给刚步入大学生活的你一些启发。

【作者】(美)莫提默·J.艾德勒，(美)查尔斯·范多伦

【出版社】商务印书馆

【索书号】G792/33

【馆藏地】四层书库

2. 《自信表达：如何在沟通中从容做自己》

【推荐理由】本书包含很多有效的认知行为技术，来帮助你更好地表达自己，学会如何设置和维持个人界限，更加真实和自如地表达自己的观点，使你在被批评或别人提出不合理的要求时更好地保护自己。

【作者】(加) 兰迪·帕特森

【出版社】机械工业出版社

【索书号】C912.1/659

【馆藏地】五层书库

3. 《学会提问》

【推荐理由】本书能帮助我们有意识地学习和运用批判性思维，提出批判性问题，对问题深思熟虑，尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式，克服偏见对判断的影响，这样才有可能得出更为正确、理性的结论。

【作者】(美)尼尔·布朗，(美)斯图尔特·基利

【出版社】机械工业出版社

【索书号】B842.5/7

【馆藏地】四层书库

4. 《自卑与超越》

【推荐理由】本书作为阿德勒的后期作品，比较系统地体现了其个体心理学的基本观点。全书分别论述了十二个主题，着重阐述了自卑感的形成及其对个人成长的影响，指出了个人如何超越自卑感，并将自卑感转变为对优越感的恰当追求以取得成就。

【作者】(奥)阿尔弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)著

【出版社】中国人民大学出版社

【索书号】B848/59

【馆藏地】二层书库

5. 《人的自我寻求》

【推荐理由】本书的主题是关于个体人格如何在孤独的时代得以重建，通过强调自我意识是人不同于动物的独特标志，力图论证它是人的自由赖以存在的基础，试图通过对自由、良心、勇气等传统价值作新的阐释而重新确立人格整合的目标。

【作者】(美)罗洛·梅(Rollo May)

【出版社】中国人民大学出版社

【索书号】B84/170

【馆藏地】二层书库

6. 《子弹笔记术》

【推荐理由】知识付费时代，需要对知识进行全面的梳理和归纳，让每一个字都能言之有物。本书能帮助你做好内容归纳，把内容整理出层次感，让对方立刻知道你想表达什么，实用性极强。

【作者】(日) 杉野干人

【出版社】中信出版集团

【索书号】F272/351

【馆藏地】四层书库

7. 《断舍离》

【推荐理由】断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，通过杂物整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。

【作者】(日) 山下英子

【出版社】广西科学技术出版社

【索书号】TS976/223

【馆藏地】五层书库

8. 《别让拖延症害了你:拖延的你是否正在浪费生命》

【推荐理由】拖延是一种不良的习惯，拖延会影响一个人一生的命运轨迹，本书挖掘了拖延行为产生的深层次原因，并指导我们如何克服拖延症，开启更加美好的生活。假如你也是一名拖延者，那么，你还等什么？赶快改变自己，与拖延症决裂吧。

【作者】魏星

【出版社】中国纺织出版社

【索书号】B848.4/1803

【馆藏地】四层书库

9. 《番茄工作法图解:简单易行的时间管理方法》

【推荐理由】本书介绍了时下流行的时间管理方法之“番茄工作法”。作者根据亲身运用番茄工作法的经历，以生动的语言，传神的图画，将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。利用番茄工作法，你收获的不仅仅是效率，还会有意想不到的成就感。

【作者】[瑞典]史蒂夫·诺特伯格（Staffan N·teberg）

【出版社】人民邮电出版社

【索书号】C935-49/34

【馆藏地】五层书库

10. 《社交礼仪》

【推荐理由】本书是通俗的礼仪规范指南，告诉人们如何在公共关系中处于优势地位。本书从仪表、举止、言谈、应酬等方面概括和总结了实用的礼仪知识，供广大读者参考和学习。

【作者】金正昆著

【出版社】北京联合出版公司

【索书号】C912.1/159-A

【馆藏地】五层书库